एक परिपक्व मोतियाबिंद से कई अन्य दृष्टि समस्याएं हो सकती हैं। इसके कारण आपको सूरज और दीपक की रोशनी बहुत उज्ज्वल लगने लगती है। साथ ही आपको रंग फीके दिखाई देते हैं और आपके लिए रात में देखना मुश्किल होता है। अनुपचारित रहने पर मोतियाबिंद अंधेपन का कारण बनता है।
मोतियाबिंद के तीन मुख्य प्रकार हैं:
अगर आपको या आपके किसी परिचित को मोतियाबिंद है, तो ज्यादा जानकारी और उचित निदान के लिए किसी अनुभवी आंखों के डॉक्टर से परामर्श सुनिश्चित करें। मोतियाबिंद आंख के लेंस में मौजूद धुंधलापन है, जिससे धुंधली दृष्टि और दृष्टि संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में मोतियाबिंद सर्जरी पर विचार कर रहे लोगों के लिए यह ब्लॉग पोस्ट बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसमें हम मोतियाबिंद की जांच के प्रकार पर चर्चा करेंगे, जिससे आपको इसके निदान और समय पर उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकेगी। साथ ही हम आपको उपचार के विकल्पों और मोतियाबिंद को विकसित होने से रोकने के कुछ तरीकों की जानकारी भी देंगे।
स्थिति के निदान और प्रबंधन के लिए मोतियाबिंद की जांच बहुत जरूरी है। आमतौर पर तीन मुख्य प्रकार की जांच हैं, जिनमें विजुअल एक्विटी टेस्ट, भट्ठा दीपक परीक्षा, और फैली हुई आँख परीक्षा। आइए प्रत्येक पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।
मोतियाबिंद का निदान करने के लिए विजुअल इक्विटी टेस्ट सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला परीक्षण है। यह परीक्षण मापता है कि आप अलग-अलग दूरियों पर कितनी अच्छी तरह देख सकते हैं। इसके लिए डॉक्टर आपको एक आई चार्ट से पढ़ने के लिए कहते हैं। मोतियाबिंद होने पर आपको चार्ट पर छोटे अक्षर पढ़ने में कठिनाई की संभावना है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि मोतियाबिंद के कारण आपकी दृष्टि धुंधली या अपारदर्शी हो सकती है।
स्लिट लैंप एक्जामिनेशन एक प्रकार की आंखों की जांच है, जो आपकी आंख की संरचनाओं को बारीकी से जांचने के लिए एक खास माइक्रोस्कोप का उपयोग करती है। आमतौर पर परीक्षण के दौरान आपके डॉक्टर आपकी आंख के लेंस में धुंधलेपन जैसे मोतियाबिंद के लक्षणों की तलाश करते हैं। इसके अलावा मोतियाबिंद की गंभीरता का आंकलन करने के लिए भी स्लिट लैंप एक्जामिनेशन का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, अगर मोतियाबिंद गंभीर दृष्टि हानि का कारण बन रहा है, तो डॉक्टर आपको सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं।
इस प्रकार मोतियाबिंद की जांच जरूरी है, ताकि यह देखा जा सके कि उपचार के लिए अगला कदम क्या होगा। ऐसे में जल्द मोतियाबिंद का निदान कराने के बाद आंखों की रोशनी का ख्याल रखना सुनिश्चित करें। यह मोतियाबिंद की जांच के लिए उपलब्ध कुछ विकल्प हैं। ऐसे में अगर आपको मोतियाबिंद के कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से अपने लिए सबसे उपयुक्त परीक्षण के बारे में पूछें।
आमतौर पर घर पर मोतियाबिंद की जांच के लिए खास उपकरण की जरूरी हैं, जो घरेलू उपयोग के लिए उपलब्ध नहीं हैं। आज ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं कि त्वरित और दर्द रहित मोतियाबिंद की जांच को आमतौर पर बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है। हालांकि, मोतियाबिंद की जांच के लिए कुछ घरेलू तरीके हैं, जिनमें फ्लैशलाइट टेस्ट भी शामिल है। इसके लिए एक अंधेरे कमरे में जाएं और सीधे अपनी आंखों में फ्लैशलाइट डालें। अगर आप रोशनी के चारों तरफ चमकते घेरे देखते हैं, तो यह मोतियाबिंद का शुरुआती संकेत हो सकता है। जबकि, दूसरा तरीका पहले ली गई तस्वीरों को देखना है।
इसके अलावा ध्यान दें कि क्या आप अपनी दृष्टि में किसी भी बदलाव का अनुभव कर रहे हैं। अगर आपको रात के समय देखने में परेशानी हो रही है या आपको रंग सामान्य से ज्यादा फीके लगते हैं, तो यह मोतियाबिंद के लक्षण हो सकते हैं। कई बार 40 साल से ज्यादा उम्र वाले लोगों को अपनी दृष्टि धुंधली या अपारदर्शी दिखाई देती है, जो मोतियाबिंद विकसित होने का संकेत हो सकता है। ऐसे में आंखों के डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपको मोतियाबिंद है या नहीं।
मोतियाबिंद की जांच एक जरूरी परीक्षण है। यह खासतौर से तब जरूरी है, जब आप एक निश्चित उम्र तक पहुंचते हैं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि मोतियाबिंद आमतौर पर धीरे-धीरे और दर्द रहित रूप से विकसित होता है। ऐसे में मोतियाबिंद का जल्द निदान करना जरूरी है, ताकि गंभीर दृष्टि समस्याएं होने से पहले इसका इलाज किया जा सके। इस प्रकार गंभीर दृष्टि समस्याओं की रोकथाम के लिए आंखों की जांच से मोतियाबिंद की शुरुआती पहचान और इसका उपचार जरूरी है।
ज्यादातर मामलों में सर्जन आपकी आंख में एक आर्टिफिशयल लेंस लगाते हैं, जो आपको बेहतर तरीके से फोकस करने में मदद करता है। सर्जरी के बाद आपको चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की जरूरत हो सकती है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में मोतियाबिंद की सर्जिकल प्रक्रिया करवाने वाले लोगों की दृष्टि पहले की तुलना में बहुत बेहतर होती है। इसके अलावा अलग-अलग प्रकार की सर्जरी से भी मोतियाबिंद का इलाज किया जा सकता है। डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर आपके लिए सबसे बेहतर तरीके को चुनते हैं। इसलिए, कोई भी फैसला लेने से पहले सर्जरी को लेकर सवाल पूछना और सभी जानकारी प्राप्त करना सुनिश्चित करें।
मोतियाबिंद कई कारणों से विकसित हो सकता है, जिनमें उम्र से संबंधित मोतियाबिंद इसका सबसे आम प्रकार है। इसे विकसित होने से रोकने का कोई प्रभावी तरीका नहीं है। हालांकि, कुछ सुझावों से आपको अन्य प्रकार के मोतियाबिंद की रोकथाम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा इनकी मदद से आप मोतियाबिंद की प्रोग्रेस को धीमा भी कर सकते हैं।
पराबैंगनी प्रकाश यानी यूवी रेज़ मोतियाबिंद बनने की प्रक्रिया को तेज करता है। ऐसे में यूवीए और यूवीबी किरणों को ब्लॉक करने के लिए अच्छी गुणवत्ता का धूप का चश्मा पहनने से आपकी आंखों को सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क से बचने में मदद मिल सकती है। अगर आप ज्यादातर समय बाहर बिताते हैं या आपके पास यूवी किरणों के खिलाफ कम प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान करने वाली हल्के रंग की आंखें हैं, तो यह खासतौर से जरूरी एहतियात है।
मोतियाबिंद सहित कई आंखों की बीमारियों के लिए धूम्रपान एक प्रमुख जोखिम कारक है। अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ना आपकी दृष्टि को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि धूम्रपान करने से तंबाकू में मौजूद हानिकारक रसायन आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। इस प्रकार यह आपकी आंखों सहित आपके शरीर के सभी हिस्सों में पहुंच जाते हैं। इसी वजह से यह मोतियाबिंद का विकास करने वाले सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है।
स्वस्थ आहार खाने से आपको मोतियाबिंद और मैकुलर डिजेनेरेशन जैसी अन्य स्थितियों के विकास का जोखिम कम करने में मदद मिलती है। इनमें पत्तेदार हरी सब्जियां, संतरा, टमाटर और ब्लूबेरी जैसे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जो आपकी आंखों को हानिकारक फ्री रेडिकल से बचाने में मदद कर सकते हैं। साथ ही सैल्मन और टूना जैसी मछली में पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड को भी मोतियाबिंद के जोखिम में कमी से जोड़ा गया है।
मोतियाबिंद कभी भी तुरंत या रातभर विकसित नहीं होता है। यह एक क्रमिक प्रक्रिया है, जिसे विकसित होने में वर्षों लग सकते हैं। ऐसे में नियमित रूप से आंखों की जांच करवाना जरूरी है, ताकि डॉक्टर आपकी दृष्टि में होने वाले किसी भी बदलाव पर नज़र रख सके। इस प्रकार मोतियाबिंद वाले लोगों के लिए इसका जल्द निदान और उपचार करना जरूरी है।
यह कुछ ऐसे तरीके हैं, जिनसे आप मोतियाबिंद की रोकथाम कर सकते हैं। इसके अलावा बताए गए सुझावों से आपको मोतियाबिंद के विकास को धीमा करने में भी मदद मिल सकती है। हालांकि, कुछ जोखिम कारक भी हैं, जो मोतियाबिंद विकसित करने की ज्यादा संभावना रखते हैं। इसलिए, आपको अपनी आंखों को स्वस्थ रखने और मोतियाबिंद से बचाव के लिए निम्नलिखित सुझावों का पालन करने की सलाह दी जाती है।
कुल मिलाकर आंख की इस स्थिति का निदान करने के लिए मोतियाबिंद की जांच जरूर है। इस प्रकार आपकी दृष्टि में सुधार के लिए सर्जरी से मोतियाबिंद का इलाज किया जा सकता है। अगर आपको मोतियाबिंद के लक्षण महसूस होते हैं, तो आज ही अपने डॉक्टर या नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श सुनिश्चित करें। वह आपकी आंखों की उचित जांच करके यह बेहतर ढंग से निर्धारित कर सकते हैं कि आपको मोतियाबिंद है या नहीं। अगर आप घर पर मोतियाबिंद की जांच करना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको बस कुछ सामान्य घरेलू सामान की जरूरत होगी। इसके अलावा दृष्टि में कोई भी बदलाव दिखने पर आपको तुरंत अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना चाहिए।
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